! NIEUWS UPDATE !
- 6 april 2025 : Jaarlijkse pastadag, meer info volgt
- elke vrijdag : van 19h-20h30 Krav Maga voor vrouwen
Krav Maga, betekent ´contactgevecht´ in het Hebreeuws. Het is een vecht- en zelfverdediging dat ontwikkeld is
in het Israëlische leger door Imi Lichtenfelt.
Het wordt wereldwijd onderwezen aan strijdkrachtonderdelen, politie, speciale eenheden, beveiliging en aan burgers.
De technieken kunnen worden toegepast onder extreme stress situaties door zowel mannen, vrouwen en zelfs kinderen, ongeacht hun lichamelijke conditie, kracht of leeftijd.
In Krav Maga zijn er geen regels en is er geen wedstrijdcompetitie. Ook bestaat er geen onderscheid tussen mannen en vrouwen.
De technieken zijn zowel door mannen als vrouwen uitvoerbaar. Deze technieken focussen in het algemeen op het trainen van cursisten onder omstandigheden die real-life scenario’s benaderen.
De Krav Maga aanval- en verdedigingshandelingen hebben als doel het gevaar te neutraliseren om een snelle en veilige aftocht mogelijk te maken.
Wat is het verschil tussen Karate, Aikido, judo... en Krav Maga?
Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem, géén sport. Anders dan bij vechtsporten als karate en kickboksen zijn er geen spelregels, competitie- of stijlelementen.
Mocht je in een vervelende situatie terechtkomen, dan gaat het er niet om hoe mooi je de techniek uitvoert maar hoe snel je je aanvaller uitschakeld.
Is Krav Maga intensief?
Jazeker! Krav Maga is er om jezelf effectief te leren verdedigen, ongeacht je kracht of conditie. De lessen bestaan uit het aanleren van de technieken, een betere conditie opbouwen, fysiek en mentaal sterker worden.
